Gesundheit

Gesundheit

Ihre Chancen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben, Krankheiten zu vermeiden und unnötigen Stressfaktoren aus dem Weg zu gehen, erhöhen sich durch eine bewusste Lebensweise. Dazu brauchen Sie vor allem eine gesunde Ernährung und Bewegung. 

Stressbewaeltigung

Stressbewältigung

Jeder Mensch muss im Laufe seines Lebens unterschiedliche Stressfaktoren und Gesundheitsrisiken bewältigen. Mein Ziel ist es, Ihre persönlichen Ressourcen, Fähigkeiten und Fertigkeiten zu stärken miteinander in Harmonie zu bringen.

Lifestyleberatung

Lifestyle

Gemeinsam mit Ihnen prüfe ich alle Bereiche des Lebens, die dazu beitragen können, die Lebensqualität zu erhalten oder zu verbessern. Dieser ganzheitliche Ansatz ist für unsere Lebenskompetenz unverzichtbar, da sich alle Bereiche gegenseitig beeinflussen.

Biofeedback

Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das auch in der Verhaltenstherapie eingesetzt wird. Wir können damit in unseren Körper “blicken” und ihn gezielt beeinflussen und unterstützen.

Über mich

Melanie Mühlbacher

Geprüfte Präventologin und Vitalcoach

Ich bin Diplom-Kauffrau (univ.) und geprüfte Präventologin, Mitglied im Berufsverband der Präventologen e.V. und seit 2003 im Gesundheitsbereich tätig.

Vorbeugung ist die beste Therapie jeder Erkrankung

In meiner Praxis widme ich mich dem Thema Prävention und Lifestyle in all seinen Facetten.
Ein ganzheitlicher Ansatz ist der beste Garant für Erfolg im Hinblick auf Gesundheitserhaltung, Krankheitsvorbeugung, Gesundheitsverbesserung und -Wiedererlangung.
Für ein sinnerfülltes und glückliches Leben bedarf es neben körperlicher Gesundheit auch psychisches Wohlbefinden. Ich helfe Ihnen, Ihre persönlichen Hindernisse für Ihre optimale Vitalität herauszufinden und coache Sie ganzheitlich.
Um Ihre persönlichen Blockaden aufzuspüren und zu lösen, verwende ich allerneueste Methoden der Bioenergetischen Medizin.
Gemeinsam erarbeiten wir Ihren eigenen Weg für Ihre persönliche Lebensbalance. VITABALANCE!

MEHR ÜBER MICH

Fünf Stufen zu Ihrem Erfolg

Erster Kontakt


Der erste Schritt fällt vielen Hilfesuchenden schwer. Deshalb rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine kurze e-mail. Im Erstgespräch können wir uns kennen lernen und gemeinsam überlegen, was in Ihrem Fall sinnvoll wäre. Danach entscheiden wir, ob und wie wir gemeinsam arbeiten wollen.

Terminvereinbarung


Mir ist wichtig, dass Sie nicht lange warten müssen. Ich bemühe mich, Ihnen zeitnah nach der Kontaktaufnahme einen Termin anzubieten. Lassen Sie uns loslegen!

Bestandsaufnahme


Ich betrachte mit Ihnen Ihren aktuellen Lebensstil und Ihre Umgebung. Welcher Bereich ist verbesserungsfähig? Welche positiven Seiten können verstärkt und welche negativen Seiten abgemildert werden?
Mein Ziel ist es, für Sie eine gute Lebensbalance zu finden.

Planung • Beratung


Nach der “Ist-Analyse” planen wir gemeinsam konkret die Vorgehensweise, Art und Dauer der Sitzungen. Ich gebe Ihnen Empfehlungen, entscheiden werden immer Sie!

Umsetzung


Einem Start der gemeinsamen Arbeit steht nun nichts mehr im Wege. Lassen Sie sich ermutigen und bestimmen Sie den Kurs Ihres Lebens selbst!
Los geht’s! Ich freue mich auf Ihre persönlichen Erfahrungen!

Kontakt Info

Vitabalance

Praxis für Prävention, Gesundheit und Coaching
Melanie Mühlbacher
Riesengebirgstr. 83
93057 Regensburg

0941 60 48 99 40
info@praxis-vitabalance.com
www.praxis-vitabalance.com
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